EN

Йельский университет сделал бесплатным онлайн-курс о том, как быть счастливым

5142

Йельский университет открыл доступ к своему самому популярному онлайн-курсу «Наука благополучия». Из него можно узнать, как быть более счастливым и какие навыки для этого необходимо освоить. На это обратило внимание издание Fast Company.


«Наука благополучия» — самый популярный курс за всю историю Йельского университета, который можно пройти на онлайн-платформе Coursera. С момента появления, его успели пройти более 1 млн человек.

Уроки помогут правильно толковать понятие «счастье», разбираться в способах его достижения и освоить привычки, которые повысят качество жизни. К примеру, в одном из разделов курса рассказывается о том, как чувство благодарности активизирует части мозга, человек начинает лучше работать и спать.

  • Курс рассчитан на 10 недель. Общая продолжительность уроков — 20 часов, поэтому на занятия рекомендуется выделять около 3 часов в неделю.
  • Преподаватель — профессор психологии при Йельском университете Лори Сантос.
  • «Наука благополучия» состоит из прогрессивных, основанных на исследованиях уроков, которые связаны между собой. Включает видео, тексты и интерактивные задания.
  • После каждого урока предусмотрено домашнее задание.
  • По прохождению курса, ученик получает электронный сертификат.
Оставить комментарий

Комментарии | 0

  • SpaceX и МКС
  • НДС для Facebook и Netflix
  • VK в Украине
  • «Бизнес в кризис»
  • Продавать в интернете — инструкции
  • Uber Eats закрывается
  • Спецпроекты
  • Безопасность номера
  • Безпека гаманця
Реклама на AIN.UA

Поиск