Технари против технологий, или почему в Долине стало модно ограничивать время на интернет и гаджеты

Недавнее исследование Государственного университета Сан-Диего и Университета Джорджии показало, что подростки, которые проводят больше времени онлайн, чувствуют себя менее счастливыми, чем их сверстники, которые проводят время за другими активностями. Еще одно исследование, составленное Facebook, говорит о том, что люди, которые пассивно скролят ленту, потом чувствуют себя хуже.

Обеспокоенность людей проблемой негативного влияния технологий на психологическое здоровье растет. Бум Google-запросов «зависимость от смартфонов» пришелся на январь 2018 года.

«Сегодня все, независимо от сферы деятельности, об этом говорят», — считает бывший промышленный дизайнер Apple Томас Мейерхоффер. Сам он отключил все уведомления на своем телефоне и убрал приложения с главного экрана своего iPhone X.

Экс-топ Apple Тони Фаделл, который участвовал в создании iPhone, признался, что понял разрушающую природу устройства, едва оно вышло в свет в 2007 году. Тогда большинство сотрудников редко доставали телефоны из кармана, но с появлением iPhone все изменилось.»Когда вышел iPhone, стало невозможно прекратить поток писем, потому что устройство всегда было с человеком», — говорит Фаделл. По его мнению, компании должны запрещать сотрудникам переписываться по email в нерабочие часы.

Сооснователь Facebook Дастин Московиц, который сегодня управляет компанией Asana в Сан-Франциско, призывает сотрудников выключать уведомления на своих телефонах. Сооснователь SoundCloud Александр Лиюн также выключает все уведомления на своем телефоне, за исключением мессенджера, в котором общается с ограниченным кругом людей. А фаундер Indiegogo Слава Рубин проверяет электронную почту четко по расписанию и старается ограничить обмен сообщениями. А еще в его доме царит правило — никаких экранов в спальне.

«Единственный электроприбор, который мы используем — это лампа».

Особо рьяно сегодня борются с зависимостью от Facebook. «Мне понадобилось немало времени и испытаний, прежде чем я понял, где следует провести черту», — говорит Джо Хьюитт, который возглавлял первые попытки перенести Facebook на мобильные телефоны. Он признался, что сам неоднократно проваливался в заячьи норы интернета, ссорился с людьми в комментариях и скролил Twitter. Но сегодня он отключил почти все Facebook-уведомления, за исключением нескольких самых близких друзей, которые разделяют его пристрастие к садоводству, а сам почти ничего не публикует в соцсети. Разве что случайные фото особо уродившихся артишоков в Instagram.

Еще один экс-топ Facebook Шон Паркер говорил, что соцсеть вызывает зависимость и наносит вред психологическому здоровью. СЕО Apple Тим Кук вообще запретил своему племяннику пользоваться соцсетями. А СЕО Salesforce Марк Бениофф сравнил Facebook с сигаретами.

Отключаться от интернета стало модно в Долине. Джек Дорси — СЕО Twitter и Square — недавно вернулся из 10-дневного тура тишины, в рамках которого все время медитировал, избегая вообще каких-либо коммуникаций. Медитации вообще в тренде — сегодня во многих офисах есть специальные комнаты, где сотрудники могут заниматься этой древней практикой.

В понедельник группа экс-сотрудников Google, Facebook и ряда других крупных IT-компаний объявила о создании организации под названием Центр гуманитарных технологий (Center for Humane Technology), чтобы привлечь внимание к негативным эффектам, которые современные технологии оказывают на детей. Их цель — надавить на технологические компании и заставить их делать свои продукты менее навязчивыми и вызывающими привыкание.

Сами компании, которые стоят за всеми вышеупомянутыми технологиями, вроде бы и сами все поняли. Apple планирует создать новые функции, которые позволят родителям лучше контролировать то, как дети используют свои устройства. «Мы глубоко исследуем то, как используются наши продукты и какое влияние они оказывают на пользователей», — говорится в заявлении компании.

Facebook в свою очередь решил устранить из ленты фейки и корпоративный шум, заменив их постами от друзей и родственников, чтобы еще сильнее сблизить их. А Google недавно запустил рекламу о психических последствиях использования смартфонов и социальных сетей.