По пути на работу лучше думать о предстоящих задачах, а не слушать музыку или сидеть в соцсетях — исследование
Сотрудники Гарвардской школы бизнеса провели исследование и выяснили, что лучшим занятием по пути на работу будет размышление о предстоящих задачах. Результаты они опубликовали на сайте школы.
Исследователи выяснили, что по пути на работу лучше всего мысленно составлять план дня — так человек будет более продуктивным.
Благодаря таким размышлениям сотруднику будет легче сменить настрой с домашней обстановки на рабочую. Это в результате увеличит его удовлетворение от выполненных задач.
Именно поэтому лучше не стоит слушать в дороге музыку или сидеть в соцсетях, считают исследователи — так человеку будет сложнее перейти в рабочий режим. Это, наоборот, снизит чувство удовлетворения от работы.
Сотрудники Гарвардской школы бизнеса получили такие результаты после четырехнедельного эксперимента, в котором участвовало 443 человека. Исследователи попросили одну часть думать о работе в пути, а другую — слушать музыку, читать новости или просматривать соцсети. Как результат — участники из первой группы были больше удовлетворены работой и выражали меньше желания уволиться, чем второй.
«Идея, что нам нужно приложить усилия, чтобы перейти от домашнего режима к рабочему, не всегда очевидна. Можно подумать, что сменить роли так же просто, как надеть другую шляпу. Оказывается, переход между режимами требует времени и усилий — это часть дня, которой мы должны уделять больше внимания», — комментирует один из авторов отчета профессор Франческа Джино.
Ранее AIN.UA приводил исследование о том, как украинцы покупают в интернете.
Комментарии | 5
сидеть в соцсетях будете на работе
А на самом деле это работает. Я менеджер проектов в IT, и по дороге на работу я перебираю в голове все задачи которые нужно было сделать вчера и те которые перенеслись на текущий день, а также дополнительную инфу от заказчика которая пришла в самый последний момент и я не успел передать разработчикам. Так что заходя в офис я уже сразу включают в процесс и проходя по офису здороваясь с сотрудниками я сразу передаю важную информацию и говорю на что обратить внимание либо что мне нужно получить от разработчика в первую очередь. И таким образом с самого начала дня все срочные задачи розданы акценты расставлены и можно спокойно попить кофе и полистать ленту в Фейсбуке)
По поводу «полистать ленту в Фейсбуке» — Dmytro, зайдите ко мне в кабинет)
В нашем телеграм канале: https://tele.gg/quickreading
Краткие содержания книг по предпринимательству, саморазвитию и мотивации.Где за 15 минут вы сможете узнавать основные идеи из мировых бестселлеров и литературных новинок.
Интересно, почему Сотрудники Гарвардской школы бизнеса не упоминают что сотрудникам нравиться когда их рабочее время окупается. Если человек начинает работать уже по дороге на работу, то и рабочие часы соответственно должны уже тикать. А так, пока что вижу что данный метод действительно удобен для должностей по типу менеджеров/тим.лидов/т.д. задача которых с утра раздать задачи, и курить бамбук…