«Как начать медитировать, если считаете, что это все фигня» — колонка Павла Вржеща, banda
Сооснователь креативного агентство banda Павел Вржещ в колонке для AIN.UA рассказал, как начать медитировать, если это кажется пустой тратой времени. Моя первая медитация была короткой. Я сижу, сложив ноги в узел, как это делают на фотографиях счастливые медитирующие люди. По запросу в гугле
