цифровой детокс

Нир Эяль помог «подсадить» людей на технологии. Теперь учит самодисциплине — и не видит в этом противоречий

В 2014 году Нир Эяль, американский предприниматель израильского происхождения, выпустил книгу «На крючке. Как создавать продукты, формирующие привычки». Она учила создавать, например, приложения, к которым люди будут возвращаться снова и снова. Книга стала бестселлером и получила культовый статус в стартап-кругах Долины.

Американская писательница согласилась год прожить без смартфона, чтобы выиграть $100 000. Ей осталось 4 месяца

Американская фентези-писательница Элана Магден может выиграть $100 000 за то, что согласилась год вообще не пользоваться смартфоном. Она стала единственной участницей конкурса Scroll Free for a Year, который проводит компания Vitaminwate, и до завершения испытания ей осталось четыре месяца, сообщает

Как я лечился от смартфонозависимости (и приводил в порядок свой мозг)

Привет, меня зовут Кевин и у меня проблема со смартфоном.   И если вы хоть немного похожи на меня (а статистика свидетельствует в эту пользу, по крайней мере, что касается смартфонов) — у вас она тоже есть.  Не люблю называть это

Пользователи, которые уходят из Facebook на месяц, чувствуют себя счастливее

Новое исследование, проведенное в Стэнфорде и Университете Нью-Йорка, показывает, что происходит, когда люди на месяц уходят из Facebook, сообщает TechCrunch.  Команда исследователей набрала группу из 2488 людей, которые в среднем проводили на Facebook около часа в день. После оценки их желания отключиться от