психология

Не бойтесь стресса – трансформируйте его в бешеную продуктивность по гарвардскому методу

Все знают, что стресс вреден и вызывает кучу неприятностей, от проблем со здоровьем до снижения продуктивности. Но иногда его никак не избежать – особенно если вы занимаетесь масштабными и значимыми вещами. И тогда вам пригодится метод гарвардских психологов, при помощи

Почему просмотр глупых видео с котиками полезен для людей – исследования

Просмотр видео с котиками в Facebook выглядит пустой тратой времени, но многое из того, что пользователи делают в соцсетях, хорошо влияет на их настроение. Об этом свидетельствует множество исследований, пишет Wall Street Journal. Время, проведенное онлайн, может способствовать развитию социальной жизни

23 признака того, что вы перегорели на работе

Перегорание – не выдумка, а реально существующий психологический термин, который говорит о том, что ресурсы сотрудника в данных рабочих условиях истощены. Очевидно, что ни к чему хорошему перегорание не приводит. Однако его можно предупредить, вовремя заметить и что-то изменить в

10 типов сотрудников, от которых следует держаться подальше

Хороший сотрудник должен уметь общаться с разными людьми, но есть определенные типы «токсичных» коллег, на которых лучше все-таки не тратить время. Они создают ненужные сложности и заражают негативом окружающих. Talentsmart собрал 10 типов людей, которых следует избегать как в рабочей, так