распорядок дня

IT-компания перешла на 4-дневную рабочую неделю, чтобы дать сотрудникам отдохнуть. Вот что из этого получилось

Еще в начале 20 века у большинства людей был всего один выходной – воскресенье, пока с подачи Генри Форда компании не начали переходить на 5-дневку. Спустя почти сто лет мир постепенно принимает для себя новую реальность, в которой нормой станут

Не только кофе, душ и медитации: 50 ритуалов для идеального утра

Нельзя просто скопировать чьи-то привычки – нужно разработать распорядок под себя. Крейг Кулик собрал все идеи утренних ритуалов в один список из 127 пунктов. Inc. выбрал лучшие 50, которые мы публикуем. Расслабьте мышцы с помощью пенного ролика. Таким образом вы

Подъемы в 5:00 утра не изменят вашу жизнь к лучшему — они на пользу только вашим работодателям

Интернет очень хочет, чтобы вы вставали с постели раньше. Куда ни глянь – везде статьи о том, как подъемы ни свет ни заря сделали чью-то жизнь продуктивнее, удачливее и счастливее. Виральным стал распорядок дня актера Марка Уолберга, который встает в

Распорядок дня инвестора Марка Кьюбана: работать как-будто за тобой гонятся

Каждое утро Кьюбан начинает с того, что мгновенно включается в свой бизнес. “Бизнес – это моя медитация. Это то, что я люблю. Я просыпаюсь с утра и сразу приступаю к работе. Мне нравится”, – говорит он. Первым делом он проверяет