спорт

Вложить $10 000, заработать $685: как провалился мой фитнес-марафон

Фитнес-тренер из Киева Михаил Яцык, основатель проекта «Телостроительный завод», рассказывает в своей колонке для AIN.UA, как пытался организовать онлайн-фитнес-марафон и объясняет, почему не хочет больше работать с лидерами мнений. Он вложил в организацию онлайн-марафона $10 000, а заработал меньше $1000.

Как тренироваться дома, пока сидишь на карантине: советы

В связи с карантином все спортзалы и фитнес-центры закрыты. В своей статье сооснователь и тренер hiitworks Ярослав Сойников советует, как начать заниматься дома и не выпадать из тренировочного режима на карантине. Почему важно тренироваться дома Жизнь в городах устроена так,

Спорт в домашних условиях: список упражнений от тренеров Smartass

Пока в Украине объявлен карантин из-за эпидемии коронавируса, спортзалы не работают. Редакция AIN.UA обратилась к тренерам за советами, как заниматься спортом дома и поддерживать форму тем, кто привык к регулярным тренировкам. Что рекомендуют тренеры Smartass Тренер Анна Мазна: Вот комплекс

Как IT-подход помог нам построить спорт-клуб Smartass — колонка Дмитрия Дубилета

В прошлом году мы вместе женой Катей по работе часто бывали в Лондоне. Там мы открыли для себя клубы нового поколения, благодаря которым прям влюбились в фитнес. Главная особенность этих клубов состоит в том, что они вывели групповые тренировки на